SİYAH ÜZÜM
Kara üzüm, C vitamini, demir, potasyum ve lif bakımından zengin bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kan dolaşımını düzenler, sindirim sistemini destekler, kemik sağlığını korur ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.
Ayrıca, antioksidanlar açısından zengin olduğu için cilt sağlığına da faydalıdır.
Kara üzümün tüketimi, sağlıklı bir beslenme planının bir parçası olabilir. Kara üzümün faydaları
// DKS: Doğal Kaynak Suyu